ערמונים קלויים ללא קליפה



הרכב תזונתי של ערמונים קלויים ללא קליפה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
245 קלוריות48 גרם3 גרם2 גרם29 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.9 מ"ג70 מק"ג7 מק"ג26 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג0.5 מ"ג33 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
107 מ"ג1 מ"ג2 מ"ג592 מ"ג0.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
5.1 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות